القائمة الرئيسية

الصفحات

ملخص تجاربي و مواضيعي في انقاص الوزن


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالكم جميعا
هدفي في هذه السلسلة ان اوضح لكم المفاهيم الحقيقية في انقاص الوزن و ان الرجيم او غيره هو اسلوب حياة و انت مش ماكينة تستطيع التخلي عن انواع من الأكل لذلك اليك هذه السلسلة :
تمرين ازالة الكرش و الأرداف للرجال و النساء:
https://youtu.be/nPr03i7QS6M
ازالة دهون الكرش ازالة دهون الأرداف:
https://youtu.be/O_i3QLGysQ4
رجيم عملي كيف خسرت وزني - خسارة الوزن الزائد - كيف انحفت؟:
https://youtu.be/U9Q_LBTJ2os
معادلة انقاص الوزن - ما لا يخبرك عنه الأخصائيين - اصنع رجيمك بنفسك:
https://youtu.be/J0wAxpHF8lc
المشروب السحري لحرق الدهون:
https://youtu.be/CDWO7FzemLg
تجربتي مع رجيم التمر و اللبن - رجيم الزبادي و التمر -:
https://youtu.be/6auCWu2a7IA
سر بسيط ينقص وزنك :
https://youtu.be/m4aO0mFrCQ0
تجربتي مع رجيم الفول و السلطة:
https://youtu.be/Ygn07CBNztQ
تجربتي مع الجوع الكاذب:
https://youtu.be/4I1y09cy5aQ
ازالة الترهلات و الجلد الزائد من الجسم بعد انقاص الوزن:
https://youtu.be/SfasafDjMXQ
طريقة قياس الوزن الصحيحة بدون ميزان اثناء الدايت الخاص بك:
https://youtu.be/ePylzNJuJGM
اللف التنحيفي للجسم بالنيلون لإنقاص الوزن في مناطق معينة:
https://youtu.be/0zHDrsyc5r8
ثبات الوزن وكيفية التغلب عليه:
https://youtu.be/IEVPqE4RHFE
تابعوني للمزيد من تجارب الحياة
شكرا لكم

reaction:

تعليقات